Iedereen kent de podcast van‎  Evy Gruyaert wel.
Nu is RunningPlus een zoektocht begonnen of hij nog ergens te krijgen was.
Volgens velen was hij compleet van het internet verdwenen.

Maar……….. niets is minder waar.
Na een flinke zoektocht op internet zijn wij de bestanden tegengekomen.
Deze staan op Rapidshare, dit is een site waar je anoniem bestanden kunt plaatsen.
Het bestand is echter beveiligd met een wachtwoord.
Deze hebben wij kunnen achterhalen, en zodoende kunnen de beginnende lopers met de podcast aan de gang.

Wil jij graag d.m.v. een vastgesteld schema 5 of 10 km leren lopen.
Dat kan door gebruik te maken van deze mp3 bestanden die je op je mp3 speler kan zetten.
Zo wordt aan de hand van diverse lessen persoonlijk begeleid en leer je 5 km te hardlopen en daarna kun je door met de 5 tot 10 km.

0 tot 5 KM training! klik hier
5 tot 10 KM training! klik hier
Schema op papier: http://www.start-to-run.be/download/0-5_1.pdf

De bestanden zijn ingepakt met winrar en beveiligd met een password.
De bestanden zijn gewoon te downloaden, pas bij het uitpakken moet je het password opgeven.

Het password is te vinden via ons forum.
Registreer je op ons forum en klik op downloads in het forum.
Hier zie je dan de Personal Coach staan.

Aan deze post kunnen geen rechten worden ontleent.
RunningPlus is niet aansprakelijk voor het online zetten van de des betreffende bestanden.

Wij zouden het waarderen als je een berichtje achter laat.
Succes met lopen!!