Bleekselderij, appel/sinaasappelsap

door 6 jan, 2013Smoothies, Sportvoeding0 Reacties

Select 2024Select 2024

Bleekselderij, appel/sinaasappelsap

Een heerlijk fris bleekselderij, appel/sinaasappelsap voor na het lopen, of als het lekker warm is. Je kan er een beetje zwarte peper door doen om het wat pittiger te maken.

Voor ongeveer 2 porties.

Ingrediënten

  • 2 appels
  • 2 stengels bleekselderij
  • 2 sinaasappels

Bereiding

  1. Was de appelen en bleekselderij en snij alles in grove stukken.
  2. Doe de stukken appel en bleekselderij in een sapcentrifuge
  3. Pers de sinaasappelen uit.
  4. Meng alles door elkaar en schenk in een glas. Eventueel kan er een klein beetje zout en/of peper toegevoegd worden.
Tags:

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Yoga voor hardlopers
Aanbiedingen bij webshops

Lees ook

Hardlopers tussendoortje: Christmas smoothie

Hardlopers tussendoortje: Christmas smoothie

Als je aan Kerst denkt, dan denk je aan cranberries. Wat is er nou lekkerder om deze smoothie te drinken als je op Eerste en/of Tweede Kerstdag een rondje hebt hardgelopen. Fijne Kerst! Deze smoothie is voor ongeveer 1,5 liter. Ingrediënten ½...

Schrijf je in voor de RunningPlus nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en mis niks meer op het gebied van hardlopen!

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest