Hardlopen beperkt hersenschade door overmatig alcoholgebruik

door 19 apr, 2013Hardloopnieuws, Sportvoeding0 Reacties

Select 2024Select 2024

Sporten kan de schade aan de hersenen door overmatig alcoholgebruik beperken. Dat toont een nieuw onderzoek van de University of Colorado Boulder aan.

De resultaten zijn gepubliceerd inAlcoholism: Clinical & Experimental Research.

De onderzoekers ontdekten dat hardlopen, fietsen of wandelen de schade aan de ‘witte stof’ in de hersenen kan beperken bij mensen die overmatig alcohol consumeren.

Volgens de onderzoekers is hersenschade bij zware drinkers afhankelijk van de hoeveelheid lichaamsbeweging die ze krijgen.

Zenuwcellen

De hersenen bestaan uit witte stof en grijze stof. De grijze stof zijn de cellichamen van de zenuwcellen en de witte stof zijn de uitlopers van deze zenuwcellen.

Lees verder

 

Tags:

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Yoga voor hardlopers
Aanbiedingen bij webshops

Lees ook

Toptijd Mike Foppen bij Seven Hills Record Run

Toptijd Mike Foppen bij Seven Hills Record Run

Foto: Tijn Dekkers Mike Foppen heeft in zijn thuisstad de Seven Hills Record Run gewonnen. Hij deed dit in een persoonlijk record van 13:28. In een spannende eindsprint wist hij vier andere atleten nipt voor te blijven. Nils Voigt liep in het...

Schrijf je in voor de RunningPlus nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en mis niks meer op het gebied van hardlopen!

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest