Hardlopen beperkt hersenschade door overmatig alcoholgebruik

door 19 apr, 2013Hardloopnieuws, Sportvoeding0 Reacties

SportSport

Sporten kan de schade aan de hersenen door overmatig alcoholgebruik beperken. Dat toont een nieuw onderzoek van de University of Colorado Boulder aan.

De resultaten zijn gepubliceerd inAlcoholism: Clinical & Experimental Research.

De onderzoekers ontdekten dat hardlopen, fietsen of wandelen de schade aan de ‘witte stof’ in de hersenen kan beperken bij mensen die overmatig alcohol consumeren.

Volgens de onderzoekers is hersenschade bij zware drinkers afhankelijk van de hoeveelheid lichaamsbeweging die ze krijgen.

Zenuwcellen

De hersenen bestaan uit witte stof en grijze stof. De grijze stof zijn de cellichamen van de zenuwcellen en de witte stof zijn de uitlopers van deze zenuwcellen.

Lees verder

 

Tags:

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees ook

Nienke Brinkman schittert in winderige CPC Loop Den Haag

Nienke Brinkman schittert in winderige CPC Loop Den Haag

De 47ste NN CPC Loop Den Haag is gewonnen door de Keniaan Brian Kiptoo (1.00.53), maar de opmerkelijkste prestatie leverde Nienke Brinkman. Ze triomfeerde bij de vrouwen en liep ondanks de lastige wind de halve marathon in een persoonlijk record...

Pin It on Pinterest