Als de enkel van de hardloper bij het neerkomen van de voet teveel naar binnen of buiten zwikt, moet de zool van de schoen dat corrigeren. Althans, dat is het verkooppraatje voor dure hardloopschoenen. Het klopt niet.
In de meer pretentieuze sportwinkel laten ze je niet zomaar een paar loopschoenen aanschaffen. Eerst willen ze de zolen van je vorige loopschoenen bekijken, of een filmpje maken van de manier waarop je je voeten neerzet bij het hardlopen. Veel hardlopers hebben volgens de verkoper namelijk een probleem met hun pronatie: de mate waarin je voet naar binnen kantelt als die op de grond neerkomt. Als je overproneert heb je volgens hem schoenen nodig met een speciale, asymmetrische ondersteuning in de zool, als je te weinig proneert – supinatie – idem dito, anders krijg je blessures.
RunningPlus is benieuwd naar jouw mening, laat hieronder een reactie achter!
