Tijdens een gemiddelde sekssessie verbrand je meer kilocalorieën dan wanneer je gaat wandelen. Joggen en hardlopen blijkt calorietechnisch echter de beste keuze.
Onderzoekers van de Universtiy of Quebec in Montreal bestudeerden 21 heteroseksuele koppels tussen de 18 en 35 jaar. Een gemiddelde vrijpartij duurde 25 minuten. Tijdens de seks verbrandden de mannen zo’n 4,2 en de vrouwen 3,1 kilocalorieën.
Wereldwijde studie toont positieve invloed van beweging op de mentale gezondheid. Wereldwijde studie toont positief verband aan tussen beweging en geestelijke gezondheid, maar wijst op verontrustend effect van generatiekloof tussen ouderen en...
Foto: NN Running Team NN Running Team-atleet Nienke Brinkman heeft een nationaal record gelopen tijdens de NN Marathon Rotterdam. Brinkman noteerde vandaag een tijd van 2:22:51 en verbeterde het oude record uit 2012, dat met een tijd van 2:23:43 op...
Maurine Chepkemoi wint Enschede Marathon 2022 Julius Tuwei wint Enschede Marathon 2022 Wat een feest was het dit weekend tijdens Enschede Marathon! Onder vrijwel perfecte weersomstandigheden werd de 75e verjaardag van de oudste marathon van...
0 reacties