Tijdens een gemiddelde sekssessie verbrand je meer kilocalorieën dan wanneer je gaat wandelen. Joggen en hardlopen blijkt calorietechnisch echter de beste keuze.
Onderzoekers van de Universtiy of Quebec in Montreal bestudeerden 21 heteroseksuele koppels tussen de 18 en 35 jaar. Een gemiddelde vrijpartij duurde 25 minuten. Tijdens de seks verbrandden de mannen zo’n 4,2 en de vrouwen 3,1 kilocalorieën.
