De groene kokos mango smoothie is een fris licht groen en gezond tussendoortje voor hardlopers en is makkelijk en snel te maken.
Deze smoothie is rijk aan vitamines A en K, calcium, ijzer en heeft een ontstekingsremmende werking. Het is een heerlijke smoothie voor na het hardlopen of om ‘gewoon’ tussendoor een gezonde snack drank te nemen.
Voor ongeveer 3 porties.
Ingrediënten
- 100 gram baby spinazie
- 250 gram mango (uit de diepvries)
- 200 ml verse sinaasappelsap
- 300 ml Alpro kokosmelk
- 1 eetlepel hennepzaad
Bereiding
- Doe eerst sinaasappelsap en kokos melk in de blender.
- Doe dan de baby spinazie, mango en hennepzaad erbij.
- Mix alles ongeveer één minuut en klaar is je gezonde tussendoor smoothie.
0 reacties