Hardlopers zomerdrankje: vitamine shot

door 4 jul, 2015Smoothies, Sportvoeding0 Reacties

Select 2024Select 2024
Vitamine shot

Hardlopers zomerdrankje: vitamine shot is een heerlijk drankje op een warme hardloopdag. Dit drankje is een een heerlijke dorstlesser en is rijk aan vitamine C.

Voor ongeveer 4 porties.

Ingrediënten

  • 1 grapefruit
  • 1 citroen
  • 1 sinaasappel
  • 2 eetlepels agavesiroop
  • 750 ml bruisend water

Bereiding

Pers alle vruchten uit en mix het met de agavesiroop en het bruisend water in een blender. Schenk het in een glas en doe er een paar ijsblokjes bij.

Tags:

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen bij webshops

Lees ook

Hoe bevorder je herstel na een training?

Hoe bevorder je herstel na een training?

Hoe goed je voor je lichaam zorgt buiten het hardlopen, is net zo belangrijk als de kilometers die je aflegt. Te weinig rust vergroot het risico op blessures en overtraining. Je lichaam heeft namelijk de tijd nodig om te herstellen. Op de volgende...

Schrijf je in voor de RunningPlus nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en mis niks meer op het gebied van hardlopen!

You have Successfully Subscribed!