Hardlopen met Power, een boek over hoe je efficiënter kan hardlopen

door 31 mrt, 2016Hardloopboeken0 Reacties

SportSport

Ron van Megen en Hans van Dijk, de auteurs van het succesvolle hardloopboek Het Geheim van Hardlopen, hebben een nieuw boek geschreven: Hardlopen met Power, in dit boek leggen ze uit hoe je efficiënter kan hardlopen.

Hardlopen met power!

Hardlopen met Power! Trainen en racen met een vermogensmeter: Chris Froome doet het al jaren en Mo Farah gaat nu ook aan de slag! Eindelijk kunnen hardlopers profiteren van de extra informatie die je Wattage oplevert. Een ‘game-changer’ zonder weerga. Binnenkort wil en kan niemand meer zonder! Maar hoeveel Watt is je vermogen eigenlijk bij hardlopen en hoe kun je die kennis gebruiken om efficiënter te lopen en successen te boeken in de training en de wedstrijd? Het wordt allemaal uitgelegd in dit boek van de auteurs van Het Geheim van Hardlopen.

Het boek is hier te bestellen voor € 24,95.

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees ook

Marathons en ultra marathons blijven groeien

Marathons en ultra marathons blijven groeien

De populariteit van marathons en ultra’s (alle hardloopevenementen over een langere afstand dan de marathon) blijft onverminderd groeien, en dat is duidelijk te zien in de cijfers en trends van de afgelopen jaren. Lopers willen steeds verder, zo...

Effectief trainen voor hardlopen én wielrennen

Effectief trainen voor hardlopen én wielrennen

Sportfysiotherapeut Kees Rootjes is hardloper en sinds vier jaar ook wielrenner. Over het combineren van beide sporten in je trainingsschema schreef hij het onlangs verschenen boek Effectief trainen voor hardlopen en wielrennen. Sneller, meer...

Schrijf je in voor de RunningPlus nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en mis niks meer op het gebied van hardlopen!

You have Successfully Subscribed!