Foto: Andy Astfalck/Getty Images

Op zondag 16 juni bereidt Susan Krumins deelnemers voor op een succesvolle Zevenheuvelennacht en NN Zevenheuvelenloop. Stichting Zevenheuvelenloop organiseert samen met InnOmnia een inspirerende dag over hardlopen: Overwin de Heuvels. Hier krijgen lopers workshops over looptechniek, voeding, mentale veerkracht en ademhalen.

Duurzaam in beweging

Stichting Zevenheuvelenloop zet zich samen met InnOmnia in om mensen gezonder en vitaler te maken. De bijeenkomst met Susan Krumins past in de filosofie om meer mensen duurzaam in beweging te krijgen. Alexander Vandevelde, directeur Stichting Zevenheuvelenloop: “Bewegen is een belangrijk onderdeel van gezond leven en met onze stichting willen we ons graag inzetten om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen. We proberen op zoveel mogelijk manieren om mensen te inspireren om te gaan hardlopen.”

Over de heuvels

Op zondag 16 juni zetten deelnemers een eerste stap richting een succesvolle Zevenheuvelennacht of NN Zevenheuvelenloop. Zowel beginnende lopers die voor het eerst willen deelnemen aan het Zevenheuvelenweekend, als lopers met Zevenheuvelen-ervaring die hun prestatie willen verbeteren, kunnen deelnemen. Op eigen niveau krijgen de deelnemers informatie en oefeningen aangereikt tijdens vier workshops over looptechniek, voeding, mentale veerkracht en ademhalen. Deelnemers gaan hierna goed voorbereid en met een trainingsschema op weg naar een succesvolle Zevenheuvelennacht of NN Zevenheuvelenloop.

Susan Krumins

Alle deelnemers aan ‘Overwin de Heuvels’ gaan op zondag 16 juni hardlopen met Susan Krumins. Deze topatlete geeft de deelnemers ook tips over hun looptechniek en laat ze zien hoe een verbeterde looptechniek de prestatie kan verbeteren. Topatlete Krumins begon haar hardloopcarrière bij het door Stichting Zevenheuvelenloop ondersteunde talententeam Seven Hills Running Team en won in 2016 de NN Zevenheuvelenloop. In 2018 baarde zij opzien door met enorm doorzettingsvermogen de zilveren medaille te pakken op het EK 10.000 meter in Berlijn.

Aanmelden

Inschrijven voor ‘Overwin de Heuvels’ kost € 89,- (inclusief startbewijs voor de Zevenheuvelennacht of NN Zevenheuvelenloop) en kan door een e-mail te sturen naaroverwindeheuvels@zevenheuvelenloop.nl.