Het kan soms handig zijn om te weten hoe hard je moet lopen voor een wedstrijd of training. Je weet dan hoe snel je moet lopen per kilometer om zo je beoogde eindtijd te halen.
Bereken hieronder je snelheid die je wil gaan lopen voor je wedstrijd of training. Vul de afstand in en je streeftijd, dan krijg je de snelheid die je moet lopen te zien.
Het berekenen van je vo2max doe je het beste bij een sportarts voor het beste resultaat. Maar door onderstaande calculator te gebruiken, je vult maximale hartslag en rust hartslag, kan je een idee krijgen hoe je conditie op dit moment is. Vul...
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
BMI of body-mass index is een index die de verhouding tussen lengte en gewicht bij een persoon weergeeft. De BMI wordt veel gebruikt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht of ondergewicht. Met onderstaande calculator kun je...
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en mis niks meer op het gebied van hardlopen!
0 reacties