Hardlooptips

Toe aan nieuwe hardloopschoenen?

Alle hardloopschoenen slijten uiteindelijk, dat is zeker. En hierdoor verliezen ze hun effectiviteit. Maar wanneer is nu precies het moment om je...

Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen? Dat gaan we je nu vertellen! Maar eerst......wat uitleg over wat blaren zijn en hoe je ze kan krijgen...

Iedere hardloper heeft het wel eens gehad, steken in je zij tijdens het hardlopen. Soms kan het zo vervelend zijn dat je een training of wedstrijd...

door RunningPlus | 12 feb, 2016 | Hardlooptips | 0 reacties

Als je gaat beginnen met hardlopen is het natuurlijk altijd handig om wat tips te krijgen als beginnende hardloper. Online zijn heel veel tips die...

door RunningPlus | 18 jan, 2016 | Hardlooptips | 0 reacties

Hardlopen in koud weer kan gewoon en het is ook heerlijk als je eenmaal op pad bent. Maar veel mensen kunnen zich ook slecht motiveren om naar...

door RunningPlus | 17 dec, 2015 | Hardlooptips | 0 reacties

Heb jij even genoeg van asfalt vreten? Na de grote najaarsraces zoals de Dam tot Damloop, de Amsterdam en de NYC Marathon zijn er heel wat...

door RunningPlus | 16 okt, 2015 | Hardlooptips | 0 reacties

Een Marathon hardlopen doe je niet zomaar, er komen heel veel trainingsuren bij kijken en je moet goed op je voeding letten. Maar als je...

Heerlijk hardlopen door de knisperende herfstbladen. Maar ook plassen en modder horen er nu eenmaal bij. Zeker in de herfst. Gelukkig vinden...

door RunningPlus | 10 sep, 2015 | Hardlooptips | 0 reacties

Geschatte leestijd: 2 minuten Hardlopen in het donker kan voor de hardlopers die in de avonduren (of vroeg in de ochtend) hardlopen en niet goed...

door RunningPlus | 29 jun, 2015 | Hardlooptips | 1 reactie

Als het weer warmer gaat worden met misschien zelfs wel tropische dagen, kan hardlopen leiden tot nare gevolgen. Wees daarom altijd...