Blessures

Hoe blijf je blessurevrij lopen in 2022

door RunningPlus | 15 feb, 2022 | Blessures, Trainen | 0 reacties

Nu we richting het voorjaar gaan, worden de mensen weer meer actiever en zitten de "goede voornemens" nog vers in het hoofd. We zijn blij dat mensen...

Lees meer

Drie redenen waarom compressie producten een goed idee kunnen zijn tijdens het sporten

door RunningPlus | 4 feb, 2022 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

Natuurlijk, regelmatige kracht- en duurtraining versterkt onze spieren, maar het daagt ze ook uit. Compressie tijdens het sporten kan daarom nuttig...

Lees meer

Vermindert hardlopen ontstekingen in de gewrichten?

door RunningPlus | 2 aug, 2020 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

Zoals de titel het al zegt, vermindert hardlopen daadwerkelijk ontstekingen in de gewrichten? In dit artikel gaan we op zoek naar antwoorden op deze...

Lees meer

Philips en Usono testen Lumify met ProbeFix Dynamic tijdens “meest innovatieve marathon ter wereld”

door RunningPlus | 12 okt, 2018 | Blessures, Hardloopnieuws, Hardlopen | 0 reacties

Tijdens de Marathon Eindhoven op zondag 14 oktober testen Philips en Usono samen het draagbare echoapparaat Lumify in combinatie met de nieuwe...

Lees meer

Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen

door RunningPlus | 14 mrt, 2016 | Blessures, Hardlooptips, Hardlopen | 0 reacties

Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen? Dat gaan we je nu vertellen! Maar eerst......wat uitleg over wat blaren zijn en hoe je ze kan krijgen...

Lees meer

Hoe voorkom je steken in je zij tijdens het hardlopen?

door RunningPlus | 9 mrt, 2016 | Blessures, Hardlooptips, Hardlopen | 0 reacties

Iedere hardloper heeft het wel eens gehad, steken in je zij tijdens het hardlopen. Soms kan het zo vervelend zijn dat je een training of wedstrijd...

Lees meer

Kraakbeen herstelt zichzelf, ook na 4.500 kilometer hardlopen

door RunningPlus | 1 dec, 2015 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

Kraakbeen, het elastische bindweefsel in botten en gewrichten, kan zich bij extreem intensief sporten al bewegend herstellen. Daardoor zijn mensen,...

Lees meer