Nu we richting het voorjaar gaan, worden de mensen weer meer actiever en zitten de "goede voornemens" nog vers in het hoofd. We zijn blij dat mensen...
Hoe blijf je blessurevrij lopen in 2022
Lees meer
Blessures
Drie redenen waarom compressie producten een goed idee kunnen zijn tijdens het sporten
Natuurlijk, regelmatige kracht- en duurtraining versterkt onze spieren, maar het daagt ze ook uit. Compressie tijdens het sporten kan daarom nuttig...
Vermindert hardlopen ontstekingen in de gewrichten?
Zoals de titel het al zegt, vermindert hardlopen daadwerkelijk ontstekingen in de gewrichten? In dit artikel gaan we op zoek naar antwoorden op deze...
Philips en Usono testen Lumify met ProbeFix Dynamic tijdens “meest innovatieve marathon ter wereld”
Tijdens de Marathon Eindhoven op zondag 14 oktober testen Philips en Usono samen het draagbare echoapparaat Lumify in combinatie met de nieuwe...
Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen
Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen? Dat gaan we je nu vertellen! Maar eerst......wat uitleg over wat blaren zijn en hoe je ze kan krijgen...
Hoe voorkom je steken in je zij tijdens het hardlopen?
Iedere hardloper heeft het wel eens gehad, steken in je zij tijdens het hardlopen. Soms kan het zo vervelend zijn dat je een training of wedstrijd...
Kraakbeen herstelt zichzelf, ook na 4.500 kilometer hardlopen
Kraakbeen, het elastische bindweefsel in botten en gewrichten, kan zich bij extreem intensief sporten al bewegend herstellen. Daardoor zijn mensen,...
Wat is Shin Splint en hoe behandel je dit
Vrij vertaald betekent Shin Splint scheenbeenirritatie en wordt veroorzaakt door overbelasting (meer doen dan dat je lichaam aan kan) en is een...
5 Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen
Het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen zou eigenlijk iedere man serieus moeten nemen. Alle hardlopende mannen zullen het...
Sportcompressiekousen
Sporters met kousen. Je ziet ze steeds vaker. Maar wat maakt deze sportcompressiekous nou zo uniek? En waarom dragen sporters deze kousen? Met...