Trainen

Spierpijn

Er zijn twee verschillende vormen van spierpijn: acute spierpijn; later optredende spierpijn. Acute spierpijn Deze vorm van spierpijn, die optreedt...

Lees meer
Rekken

Rekken

Blessurepreventie en rekken Er is tot nu toe nog geen wetenschappelijk bewijs dat er door te rekken daadwerkelijk blessures worden voorkomen. Ook...

Lees meer
Warming-up

Warming-up

Doel van een warming-up Het doel van een warming-up is om geestelijk en lichamelijk optimaal voorbereid te zijn voordat er aan een training begonnen...

Lees meer

Practice Happy Yoga

Practice van Happy with Yoga is een online Yoga platform met honderden Yogalessen en cursussen in verschillende stijlen, lengtes en intensiteit. Je kunt hierdoor overal, altijd en onbeperkt je practice doen! We noemen het voor het gemak even ‘De Netflix van de Yoga’.
Happy yoga maand abonnement

Pin It on Pinterest