Of je nou 1 keer per week op je gemak 5 kilometer rent of serieus traint voor de marathon van Rotterdam, vrijwel iedere hardloper krijgt er vroeg of...
Hardlopen
Honderdduizenden Nederlanders haken jaarlijks af na sportblessure
400.000 Nederlanders zijn de afgelopen twee jaar gestopt met één of meerdere sporten als gevolg van een sportblessure. Dit blijkt uit de nieuwste...
Versterk je enkel-app is vernieuwd en nu ook beschikbaar in Physitrack
Jaarlijks lopen 400.000 sporters een enkelbandblessure op, waaronder ook veel hardlopers. Daarmee is deze blessure één van de meest voorkomende...
Podcast De Pacer: Fysio Maarten over hardlooplijffies, pijntjes en blessures
We volgen de Hardlooppodcast De Pacer, door loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert. We zullen de leukste podcast van hen met jullie delen. Deze...
Hoe kun je het beste trainen voor je eerste marathon?
De marathon is voor velen de ultieme afstand binnen de hardloopsport: een enorme uitdaging waarin je gaat hardlopen voor die magische afstand van 42 kilometer en 195 meter.
Garmin lanceert de HRM-Fit hartslagmeter voor vrouwen
Garmin kondigt vandaag de HRM-Fit™ aan, onze nieuwste hartslagmeter speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Je klemt de HRM-Fit gemakkelijk aan medium en...
Hoe voorkom en behandel je blaren tijdens en na het hardlopen
Het hebben van blaren is altijd vervelend, tijdens het hardlopen, maar ook vooral na het hardlopen. Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen nou...
ASICS maakt prioriteit van de mentale gezondheid van atleten
Nieuwe en bestaande contracten voor ASICS’ atleten worden aangepast met integratie van mentale gezondheidszorg ASICS EMEA bevestigt vandaag...
Hoe blijf je blessurevrij lopen in 2022
Nu we richting het voorjaar gaan, worden de mensen weer meer actiever en zitten de "goede voornemens" nog vers in het hoofd. We zijn blij dat mensen...
Drie redenen waarom compressie producten een goed idee kunnen zijn tijdens het sporten
Natuurlijk, regelmatige kracht- en duurtraining versterkt onze spieren, maar het daagt ze ook uit. Compressie tijdens het sporten kan daarom nuttig...