Blessures

Honderdduizenden Nederlanders haken jaarlijks af na sportblessure

door RunningPlus | 11 dec, 2024 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

400.000 Nederlanders zijn de afgelopen twee jaar gestopt met één of meerdere sporten als gevolg van een sportblessure. Dit blijkt uit de nieuwste...

Lees meer

Versterk je enkel-app is vernieuwd en nu ook beschikbaar in Physitrack

door RunningPlus | 19 nov, 2024 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

Jaarlijks lopen 400.000 sporters een enkelbandblessure op, waaronder ook veel hardlopers. Daarmee is deze blessure één van de meest voorkomende...

Lees meer

Podcast De Pacer: Fysio Maarten over hardlooplijffies, pijntjes en blessures

door RunningPlus | 29 mei, 2024 | Blessures, Podcasts | 0 reacties

We volgen de Hardlooppodcast De Pacer, door loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert. We zullen de leukste podcast van hen met jullie delen. Deze...

Lees meer

Hoe voorkom en behandel je blaren tijdens en na het hardlopen

door RunningPlus | 29 aug, 2023 | Blessures, Hardlooptips, Hardlopen | 0 reacties

Het hebben van blaren is altijd vervelend, tijdens het hardlopen, maar ook vooral na het hardlopen. Hoe voorkom je blaren tijdens het hardlopen nou...

Lees meer

Hoe blijf je blessurevrij lopen in 2022

door RunningPlus | 15 feb, 2022 | Blessures, Trainen | 0 reacties

Nu we richting het voorjaar gaan, worden de mensen weer meer actiever en zitten de "goede voornemens" nog vers in het hoofd. We zijn blij dat mensen...

Lees meer

Drie redenen waarom compressie producten een goed idee kunnen zijn tijdens het sporten

door RunningPlus | 4 feb, 2022 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

Natuurlijk, regelmatige kracht- en duurtraining versterkt onze spieren, maar het daagt ze ook uit. Compressie tijdens het sporten kan daarom nuttig...

Lees meer

Philips en Usono testen Lumify met ProbeFix Dynamic tijdens “meest innovatieve marathon ter wereld”

door RunningPlus | 12 okt, 2018 | Blessures, Hardloopnieuws, Hardlopen | 0 reacties

Tijdens de Marathon Eindhoven op zondag 14 oktober testen Philips en Usono samen het draagbare echoapparaat Lumify in combinatie met de nieuwe...

Lees meer

Hoe voorkom je steken in je zij tijdens het hardlopen?

door RunningPlus | 9 mrt, 2016 | Blessures, Hardlooptips, Hardlopen | 0 reacties

Iedere hardloper heeft het wel eens gehad, steken in je zij tijdens het hardlopen. Het is een naar gevoel en soms kan het zo vervelend zijn dat je...

Lees meer

Kraakbeen herstelt zichzelf, ook na 4.500 kilometer hardlopen

door RunningPlus | 1 dec, 2015 | Blessures, Hardlopen | 0 reacties

Kraakbeen, het elastische bindweefsel in botten en gewrichten, kan zich bij extreem intensief sporten al bewegend herstellen. Daardoor zijn mensen,...

Lees meer