Vrij vertaald betekent Shin Splint scheenbeenirritatie en wordt veroorzaakt door overbelasting (meer doen dan dat je lichaam aan kan) en is een...
Wat is Shin Splint en hoe behandel je dit
Lees meer
Blessures
5 Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen
Het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen zou eigenlijk iedere man serieus moeten nemen. Alle hardlopende mannen zullen het...
Sportcompressiekousen
Sporters met kousen. Je ziet ze steeds vaker. Maar wat maakt deze sportcompressiekous nou zo uniek? En waarom dragen sporters deze kousen? Met...
Rekken
Er is tot nu toe nog geen wetenschappelijk bewijs dat er door te rekken daadwerkelijk blessures worden voorkomen. Ook heeft het geen...
