Posts tagged with "Hardlooptips"
Hardlooponderzoek NN: Nederlanders lopen gemiddeld 34 kilometer per maand
20 maart 20190214 De Nederlandse hardloper loopt gemiddeld 34 kilometer per maand. Dat blijkt uit onderzoek onder 428 sporters die minimaal één keer per maand hardlopen. Het onderzoek is uitgevoerd door marktonderzoeksbureau GfK, in opdracht van NN Group. De resultaten laten zien dat de Nederlandse man vooral hardloopt om fit en gezond te blijven en...
Annemerel de Jongh haar nieuwste boek: Trainen als een topatleet
26 januari 20190399 Annemerel de Jongh leeft 16 weken als een topatleet. Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter? Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder...
VO2Max: wat ben je daar mee?
22 augustus 201801540 Vanaf nu hebben we ruimte op onze website voor gastbloggers. Vind jij het ook zo leuk om over hardlopen te schrijven? En wil je (sommige) verhalen van je blog delen met een groter publiek? Vul dan ons contactformulier in voor meer informatie. Hieronder onze eerst gastblogger, Peter de Groof, met zijn eerste bericht op RunningPlus. Veel...
Marathonsteden Index 2018: Overzicht van aanstaande marathons en bijhorende kosten
2 mei 201801113 Op 22 april stonden er bijzonder veel marathons op het programma met als voornaamste die van Londen, Madrid, Antwerpen, Wenen, Warschau en ook in ons eigen Enschede. Nu blijkt met name het lopen van een (halve) marathon in het buitenland steeds populairder te worden onder Nederlandse lopers. De routes doen doorgaans vele...
5 gezonde hardloopboeken voor na de feestdagen
27 december 201702112 Sinterklaas en Kerst liggen nu achter ons en Oud en Nieuw staat voor de deur. Na deze dagen wordt het weer tijd om extra goed op de voeding te letten en heerlijk "gezond" te gaan hardlopen. Hieronder hebben wij 5 hardloopboeken onder elkaar gezet met gezonde recepten en weetjes over voeding. Dafne likes kookboek Dafne LIKES kookboek...
