Deze smoothie is een fris iets wat dikke groene smoothie die perfect te drinken is na een hardlooptraining. Spinazie geeft je de vitamines K en...
Hardlopers tussendoortje: Christmas smoothie
Als je aan Kerst denkt, dan denk je aan cranberries. Wat is er nou lekkerder om deze smoothie te drinken als je op Eerste en/of Tweede Kerstdag een...
Hardlopers tussendoortje: De blauwe bes munt smoothie
De Blauwe bes munt smoothie is een heerlijk gezond tussendoortje voor hardlopers en is makkelijk en snel te maken. Het is een lekkere...
Hardlopers tussendoortje: Rode bieten smoothie
De rode bieten smoothie is een heerlijke smoothie om voor het hardlopen te nemen. Sommige (top)sporters zweren op het drinken van rode bieten sap...
Hardlopers tussendoortje: De wilde perzik smoothie
De wilde perzik smoothie is een heerlijk licht dikke smoothie, heerlijk om te drinken na het hardlopen. Deze smoothie is rijk aan Kalium en vezels,...
Hardlopers tussendoortje: Nectarine kokos smoothie
De nectarine kokos smoothie is een gezond tussendoortje voor hardlopers en is makkelijk en snel te maken. Deze smoothie is rijk aan antioxidanten en...
Hardlopers tussendoortje: Zomerse perzik smoothie
De zomerse perzik smoothie is een licht dikke gele smoothie, is een gezond tussendoortje voor hardlopers en is makkelijk en snel te maken. Deze...
Groene kokos mango smoothie
De groene kokos mango smoothie is een fris licht groen en gezond tussendoortje voor hardlopers en is makkelijk en snel te maken. Deze...
Hardlopers tussendoortje: Kokos bosbes smoothie
De kokos bosbes smoothie is een heerlijk gezond tussendoortje voor hardlopers en is makkelijk en snel te maken. Deze smoothie is een goede mix...
Een hardlopers dessert: Strawberry cheesecake smoothie
Als je als hardloper midden in een flinke trainingsperiode zit wil je natuurlijk goed op je voeding letten en laat je de ongezonde dingen naast je...